白天怎么做防晒
1、防晒霜分为物理防晒和化学防晒,他们的差别就是,物理防晒质地轻薄,适合偏油性肌肤使用,敏感肌慎用啦,化学防晒有增白的效果,质地油,但是刺激小,敏感肌可以用的,还有一种喷雾防晒,敏感肌也要慎用噢,里面含有酒精。
2、防晒霜擦得量是一元硬币大小,不是一元硬币的厚度噢,实在搞不清楚,根据自己的脸的大小,小脸两颗半黄豆粒大小,大脸就往上加。
3、并不是防晒指数越高就越好,如果你在室内,选择SPF15~20的就可以了,室外就选择SPF25~30的防晒霜,沙滩就选择SPF50的防晒霜,一定要在睡觉前用卸妆水卸掉噢
4、涂上防晒霜15分钟后再出门噢,这个时候才是防晒的最佳效果,白天不要吃感光的食物,比如西红柿,茄子,香菜,芹菜,柠檬等。
5、防晒霜隔2~3个小时就补擦一次,流汗会影响防晒效果。
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