冬天体脂是不是会上升

冬天体脂是会上升,这是正常现象,冬天血液循环慢了,新陈代谢就会慢,脂肪难以消化,总会长的。

冬天体脂高于夏天是很正常的,因为身体本能的要储存脂肪来过冬、御寒。健身方面没多大区别,唯一要注意的就是开始训练时不要穿得过于单薄,免得感冒。体质很强的人除外!饮食方面还是一样,和夏天没多大区别。

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