冬天吃生萝卜有什么好处
1、冬天吃萝卜能促进胃肠蠕动:萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
2、冬天吃萝卜能增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚xiao6酸6胺,具有防癌作用。
3、冬天吃萝卜能起到很好的解毒作用:这是因为白萝卜之中含有一种名字叫做INDOL的物质,能有效的分解亚xiao6酸6胺这种致癌物质,所以能快速并且有效的一直癌细胞的生长以及扩散。除此之外,白萝卜之中还含有一丁点淀粉酶,能够有效地防止身体之中淀粉含量过多,对于消除胃炎以及治疗胃溃疡效果很好。白萝卜还具有很强的抗氧化性以及抑制细胞老化的作用,经常服用能够有效的预防骨质疏松的情况出现,还具有醒酒利尿已经治疗支气管炎的作用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
笔记本屏幕怎么清洁
面巾纸擦拭省事的话可以用面巾纸轻轻地擦电脑的屏幕,要记得力度...手机浏览器不显示图片了什么原因
手机浏览器没有图片是由于开启无图模式或者没有连接到网络,显示...江西自考网
江西自考网是为江西自考考生提供的自考交流服务性专业网站。内容...个人信用贷款的还款方式有哪些
一次性还款。这种还款方式比较适合手头流水比较多的人,因为这种...天然苏打水怎么选购
看硬度硬度可以对水是否可口的判断。大约为毫克硬度软水比较容易...天龙八部里多少级才能领暗器
天龙八部游戏的暗器分为种飞蝗石断魂镖梅花镖冰魄神针。飞蝗石在...经济统计学属于会计专业的吗
经济统计学是会计专业的必修课,但是,它又是一门独立的学科,因...鸵鸟的特点及适应生存的环境是什么
特点长相很奇特,像蛇一样细长的脖颈上支撑着一个很小的头部头上...继续教育证书有什么用
继续教育证书是记载专业技术人员和管理人员参加继续教育情况和考...猪肉怎么去腥味
找一口大锅,装满冷水,将生的猪肉略冲洗后放入,置于炉上。将火...沤烂什么意思
发霉变质。例如某人把鞋子放到储存箱里面,因为环境潮湿而发霉,...关于士的资料
士者,事也。任事之称也。引伸之,凡能事其事者偁士。士上古掌刑...红萝卜种植方法
种植时间红萝卜种植时间分为两茬,主要是在夏季,也就是在月份播...新闻学专业就业方向与就业前景怎么样
高考填报志愿时,新闻学专业就业方向有哪些以及就业前景怎么样是...新年朋友聚会祝福语
除夕之美,写幅对联,书写着新春的喜庆剪幅窗花,粘贴出新年的温...