每天每餐都吃稀饭有害健康吗
取决于粥。
饮食最重要的就是营养搭配。一日膳食中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食,荤素混食,合理搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养素。
即使营养搭配合理每餐都喝稀饭还是有不合理之处。因为稀饭水分较多,中青年人及活动较多的孩子容易饿,不宜当午餐,并且控制水份摄入的病患不宜。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
平面的三个公理和三个推理
平面的三个公理一条直线的两点在一个平面内,那么这条直线上的所...11月可以移栽榆树吗
可以,榆树四季移植都能成活。榆树最好是在春冬季节进行移栽,在...向往的生活里面彩灯是什么动物
向往的生活里的彩灯是番鸭。向往的生活是由湖南卫视浙江合心传媒...ios口袋妖怪复刻有加速器么
有加速器,但是苹果手机的网速相对较快,游戏的卡顿现象较低,一...电力工程施工资质怎么办理
申请人向省建设部门提出申请,提交有关材料。其中中央管理的企业...口红断了怎么修复
利用口红的可溶性和凝固性进行嫁接,步骤把断掉的残留用电吹风或...糖醋黄鱼的做法是什么
黄鱼克青椒克等所需食材及其用量。准备材料黄鱼切下头尾,姜切片...三千鸦杀覃川跳舞是哪集
三千鸦杀覃川跳舞是第集,覃川曾经是骊国的天之娇女,集万千宠爱...指纹识别怎么用
指纹识别使用方法通过指纹采集设备获取所需识别指纹的图像。对采...低调内涵暗示生日说说语句简短
我们会发送生日祝福语以表达自己内心的期盼。您是否在寻找更有意...有没有什么好看的电影
阿甘正传作为一部励志类的伟大作品,首先在相对保守的美国人面前...长期站着上班有什么好处
长期站着上班,对人体健康是有利,而且有利于身体的血液流通,还...家长可以为孩子带来的幸福有哪些
第一为孩子实现一个梦想,相信每一个小孩子都是有一定的梦想,有...云顶之奕劫出什么装备
劫是云顶之弈上的一名热门刺客,评级较高,许多玩家都将他作为主...枣庄有多少人口面积多少
截至年月,枣庄市总面积平方公里,常住人口万,辖薛城区市中区峄...