每天都吃豆腐脑有什么害处吗
1、引起消化不良:豆腐含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等症状。
2、促使肾功能衰退:人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。
3、促使动脉硬化形成:豆制品中含有丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
4、导致碘缺乏:大豆含有皂角苷的物质,不仅能预防动脉粥样硬化,还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作:豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
厨房油污怎么去除
经常会使用厨房专用清洗剂,针对性比较高,清洗起来也是很简单的...温暖的小清新句子
不要走,请逗留,不要再让我心痛,难道你认为伤我还不够并不是聊...什么叫纯棉汗布
一般是指的面料成分是棉,汗布一般是指的针织单面布。纯棉是相对...一般什么年轻长智齿
智齿是最后一颗萌出的牙齿,因为它的萌出时间通常是岁,相比其他...经济犯罪单位犯罪规定有哪些
经济犯罪单位犯罪规定有刑法第条规定公司企业事业单位机关团体实...珍惜的句子关于爱情
身边所有的一切,都是最好的安排,珍惜这一切,过好每一天。寂寞...关于2023年生日祝福语短信
只有懂得生活的人,才能领略鲜花的娇艳,只有懂得爱的人,才能领...老坛酸菜是什么青菜做出来的
老坛酸菜是白菜或者芥菜腌制出来的。老坛酸菜是我国东北河北河南...verse在rap里什么意思
在里的意思是指一首的主歌部分,一般一首由两三段组成,英文原意...恐龙为什么会灭绝
对于恐龙的灭绝,不止一种说法。最为普遍的说法是陨石撞击说。庞...和40相邻的两个整十数是多少
和相邻的两个整十数是和。整十数是指生活中常用的是指从到正无穷...蛟河市美食
蛟河市美食有白肉血肠清蒸白鱼鸡茸蕨菜庆岭活鱼什锦田鸡油等。白...海草怎么凉拌怎么吃
凉拌海草吃法共分为步,需要用到的食材有海草香葱大蒜小米辣葱油...如何快速积累原始资本
从小型贸易做起,先找厕所,后找食堂。先去打听和寻找需方,用三...知否小说结局
在知否知否应是绿肥红瘦小说结局中,盛明兰嫁给了顾廷烨,两人婚...