一天吃几个猕猴桃为最好
成人每天吃1个猕猴桃,就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要。猕猴桃的功效多,对人体十分有好处。但再好的东西都是有两面性,猕猴桃虽好却不能多吃,如果吃的太多反而会对身体造成伤害。
猕猴桃的食疗方法:
1、胃癌、呃逆、干呕:猕猴桃鲜果50至100克,加水浓煎汁,加姜汁数滴,慢慢饮服,日饮3次。
2、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放疗后虚热咽干,猕猴桃鲜果30至60克,去皮吃,每天3至4次,有生津止渴开胃作用。
3、食欲不振、消化不良:猕猴桃干果二两,水煎服。
注意事项:脾胃虚寒,大便溏泻者不宜食用。
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