夏天长跑该穿长裤还是短裤为什么
穿短裤较好。
长跑是一项对运动员的耐力和体力都有严格的要求,所以要最大程度的减轻不必要的负担。穿短裤凉爽透风,不会太闷。同时也是为了减少负重,减少衣服和身体的摩擦。并且夏季炎热,穿长裤非常容易出汗,当裤子被汗湿,就会很重,会妨碍长跑。
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