夏天吃什么水果好
苹果:苹果肉甜汁多,味道清脆香甜,水果含有丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分,而这些营养成分对我们的皮肤有着非常好的保养作用,不但可以令皮肤保持滋润,苹果中所含有果酸还可以令皮肤毛孔得到畅通,可避免和改善痘痘,所以,夏天常吃苹果可以令我们的肌肤保持滋润细腻。
猕猴桃:猕猴桃也是我们熟悉的水果,猕猴桃含有丰富的维生素C,含量甚至是柑橘的几倍,猕猴桃还含有大量的维生素E,具有较好的抗氧作用,对我们的皮肤有去斑、抗皱纹的作用,猕猴桃还含有多种营养成分,夏天常吃,可以帮助肌肤保持滋润和白皙,令皮肤保持年轻化。
西红柿:西红柿既是蔬菜,也是水果,既可以煮来吃,也可生吃,夏天的西红柿是最甜的,所含的营养也特别丰富,其中含的维生素AC,对皮肤有非常强的补水锁水作用,帮助皮肤保持水嫩滋润,西红柿的酸性汁液还可以帮助调整肌肤的PH值,有效改善暗沉粗糙的肌肤,令肌肤变得白皙细腻。
柑橘:油性皮肤的救星来了,你是不是发现自己的油性皮肤在夏天特别的油淋淋呢?想要解决这个问题吗?吃柑橘就可以哦!柑橘中含有大量的维生素和果酸,可以有效抑制油脂的分泌,而且能促进肌肤吸收水分,令肌肤不因缺水而引起更多的油脂分泌,柑橘中还含有大量的有机酸,能令肌肤保持弹性哦!所以,我们夏天要适量吃柑橘。
柠檬:大家都知道柠檬是可以美白肌肤的水果,因为柠檬含有大量的维生素C,是所有水果中含量最高的,这种维生素能令肌肤保持白皙,帮助祛掉肌肤的各种斑,令肌肤变得光洁无瑕,柠檬中还含有一种柠檬酸,可以促进肌肤对水分的吸收,令肌肤更滋润。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
要是养猫的话最好养什么猫
暹罗性格丰富,身材优雅修长,家养级价格是到,暹罗训练了还可以...醒狮适合男人还是女人佩戴
男生佩戴醒狮。在夏天佩戴的确不错。很凉爽并且也很洋气。并没有...飞机上带化妆品不能超过多少毫升
坐飞机化妆品不能超过多少毫升。飞机上规定单个种类超过毫升的液...中国与南非12月气温差
南非月份是夏季,气温一般在摄氏度到摄氏度。中国北方月份是冬季...基础梁和框架梁的区别
基础梁和框架梁的区别有定义上的区别,用途的区别,支座的区别,...房贷利率下调已经放款的房贷利率会下调吗
房贷利率下调已经放款的房贷利率不一定会下调,具体取决于贷款利...豌豆臊子肉怎么做
主料五花 * 肉青豌豆植物油。辅料大蒜一个老姜量同大蒜芽菜榨菜...上海纺织大学
上海纺织大学名为东华大学,学校创建于年,时名华东纺织工学院,...Ps如何调出参考线
调出参考线的方法是首先打开软件,点击左上角文件,新建,在弹出...2023年4月29日黄道吉日查询 2023年4月29日黄历查询
年月日即将到来,在这一天很多人都有自己的安排,有的计划搬家,...燃气表检测归哪个单位
燃气表检测归技术监督局校检。不过大多数城市都是监督局委托燃气...速溶咖啡是谁发明的
年,居住在美国芝加哥的日本人化学家加藤在美国获得了世界第一个...杭州有什么特色小吃
杭州猫耳朵面瓣形似猫耳,小巧玲珑,火腿丁如玛瑙,鸡丁像琥珀,...签章是必须签字盖章吗
签章是必须签字盖章,一般公文只是在公文末尾的单位名称上加盖法...上海亲子活动有哪些好去处
上海亲子活动的好去处有吴淞口炮台湾湿地公园位于黄浦江和长江的...