每天需要多少钙
不同人群每天需要的钙量是不同的,一般情况下,成年每天需要1000毫克左右的钙;青少年需要1200毫克的钙;老年人每天需要1500毫克的钙,但需注意,补钙应在专业人员的指导下进行,避免因过量补钙而引起肾结石等。除了以上这些按年龄段划分的人群之外,还有一些特殊人群,比如说孕妇,孕妇对钙的需求也比较多,毕竟孕妇不是一个人,孕妇在前期时候每天需要补充一百毫克的量,在后期每天需要补1200毫克,哺乳期的妇女每天也要1200毫克才能够满足自己,以及自己孩子的需求。
0
纠错
猜你喜欢
诺基亚5000怎么格式化
诺基亚格式化步骤在待机页面下,点击应用程序。点击设定。向上滑...蒸蛋比例
蒸蛋比例鸡蛋与清水的比例在之间。蒸蛋是中国的一种家常菜肴。鸡...垫鼻梁会保持一辈子吗
目前隆鼻术上常用到的假体材料是以硅胶和膨体为主,不过,由于这...谁这么厉害算出武则天会做皇帝
李淳风,终年岁,唐代杰出的天文学家数学家,道家学者,岐州雍人...磨砂膏会伤害皮肤吗
不会伤害皮肤,在健康的皮肤上使用磨砂膏可以帮助去除污垢。磨砂...徐州伏羊节介绍
伏羊节是中华传统美食节日,于每年传统农历初伏之日开始,至末伏...个性签名励志霸气
凡事多长心眼。年少轻狂胜者为王。胸无大志,枉活一世。征服困难...怎样给树莓派设置静态IP
方法一图形界面设置在树莓派图形界面下,设置静态地址比较容易,...近视眼怎么办
现在很多人都会出现近视眼的情况,近视眼导致我们看任何东西都会...华为荣耀5x忘记密码锁怎么开锁
华为荣耀忘记密码无法进入系统后,只能将手机进行强制恢复出厂设...碳结钢是什么
碳结钢实际上是碳素结构钢的简称,但是通常我们把优质的碳素结构...旅行的意义作文
读万卷书不如行万里路,沉澱自我的心灵,瞬间地刻画在心底里的记...新人寄语结婚
愿你们的后裔敬虔有加。愿你们对后裔的教导,乃照着主的教训和警...请问Pi开头的英语单词有什么呢
钢琴猪骑马斗牛士歹徒海盗盗贼采摘挑选粉红色粉红色的图片照片块...红豆生长环境
山沟溪边林中或栽培于园庭。红豆简介是豆科相思子属的一种有毒藤...