每天泡脚具体方法
1、要选对泡脚桶,既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。
2、要选择加热设备,大家知道在市场上卖的这种泡脚桶,是没有加温设备。那么。我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。
3、泡脚最佳时长,虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
太原至五台山交通方式
太原至五台山交通方式有包车拼车坐大巴坐火车驾车等。太原至五台...1993年的逝世名人
年的逝世名人月日,王云霖,新中国成立后,任华北军区空军后勤部...三亚九月份是什么天气
三亚九月为雨季,降水较多,建议带雨伞出行,平均温度是。白天平...菊次郎的夏天钢琴几级
菊次郎的夏天钢琴大概级左右。菊次郎的夏天是由久石让于年月日创...谷元粉有害吗对人
谷元粉对人身体无害。谷朊粉又称活性面筋粉小麦面筋蛋白,是从小...什么是翼地效应
地面效应亦称为翼地效应或翼面效应,是指运动物体贴近地面运行时...如何把MD文件转换为PDF文件
文件用浏览器直接另存即可转换成。转换为如果文件使用预览,点打...顺丰快递怎么收费
首先要打开顺丰快递的官网然后在标签栏选择运费查询然后输入你的...蒸排骨一般要蒸多少分钟
蒸排骨要分钟左右,不过具体要视情况而定,不同的做法不同的蒸锅...电视猫可以接在显示屏上用吗
电视猫不可以接在显示屏上用的原因显示屏是一个接收影像的机器,...拆非承重墙有什么隐患
承重能力降低。非承重墙并不是不能承重,会起到一定的支撑作用,...浙江内哪里好玩带着小孩
东方文化园,位于浙江省萧山市,是一个融合园林文化,宗教文化,...怎么知道考研初试排名
可进去学校考研官网查询。在研究生考试初试成绩公布后,学校会公...穷极一生是什么意思
穷极一生的意思是说用尽一生的精力去做某一件事情的毅力。比如说...蜜橘女是什么意思
蜜橘女,意思就是形容外面是黄色,里面也是黄色的女孩。但是最后...