每天下午喝柠檬蜂蜜水好吗
1、蜂蜜水有助于护肤美容,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻,光滑且富有弹性。
2、 抗菌消炎,促进组织再生,优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。
3、促进消化,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。
4、提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
5、改善睡眠,蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠。
6、抗疲劳,蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营养状况。
7、综上所述,因此,每天下午喝柠檬蜂蜜水好。
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