每天骑行10公里能减肥吗
每天骑行10公里,如果能否控制你的饮食和坚持骑行的时间,应该可以减肥。
我去年骑自行车5个月,减肥25斤,以前二尺七的腰围,现在二尺五。每天上班10公里,下班10公里,晚上吃了饭15公里,一天合计35公里,坚持了5个月,饮食要控制,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,坚持就是胜利,现在没肚子了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
个人欠款申请破产后债务怎么办
个人申请破产后的债务应当清偿。暂时无力偿还的,经债权人同意或...你片反思是什么意思
意思就是你被卖片的盯上了,好好反思一下你都关注或看了些啥。常...第八识的见分是什么意思
意思第八识是指眼耳鼻舌身意末那识阿赖耶。前五识是感识,认识具...建筑中什么叫持力层
土木工程结构设计中,在地基基础设计时,直接承受基础荷载的土层...创业板上市对公司有什么要求
创业板上市对公司的要求如下拟上创业板公司应当是依法设立且持续...一鼓作气的故事简介
春秋时期,齐国出兵攻打鲁国。鲁庄公率兵前去长勺,决定与齐军决...汤圆有几种口味
汤圆有几种口味黑芝麻汤圆黑芝麻馅的汤圆应该是最传统的经典风味...乘客抢夺方向盘犯法吗
乘客抢夺方向盘会造成行驶中的车辆失控,是严重危害公共安全的犯...路由器MAC如何设置
路由器设置的具体步骤如下系统连接打开电脑浏览器,输入路由器背...石壕吏什么题材
石壕吏是五言古诗体裁。作者是杜甫。这首五言古诗通过作者亲眼所...中国首次参加冬奥会是在哪一年
中国首次参加冬奥会是年第届冬奥会。年月日至日,第十三届冬季奥...红薯去皮怎么不变黑
将红薯放入清水中存放,其中加入几滴柠檬汁,即可防止红薯变黑,...绿豆梨子茶的做法步骤
绿豆梨子茶的做法步骤备好所用食材,梨子,去皮的绿豆仁,白糖,...英语听力技巧小结
语音考生平时要养成大声模仿朗读的习惯,养成模仿英美人士说话的...空调外机哪里买的到
找空调厂家售后或者是到旧家电市场上去购买。一,分体式空调的室...