每天都吃梨好不好

梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汗、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。中国饮食文化博大精深,但讲求的是一个“度”字,但凡食物,以不过度为好,忌单调,讲究杂,就如饮食这个“饮”字,它的左是“食”,而右则是一个“欠”字,这就能够很好的说明问题了,梨子自有它的好处,润肺,清火,但是吃多了则会使肠胃不舒服,所以偶建议你可以偶尔吃吃,一礼拜两三次就够了

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