天天吃海带有什么害处啊
食用过量会导致甲状腺肥大,但多吃海带的好处是补充碘还可以清理肠道垃圾,排毒养颜,海带营养价值很高,它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等,海带中的叶绿素和微量元素铁、钴,有补血的功能,但不宜吃得过多。
0
纠错
猜你喜欢
中国情人节的来历和意义
一中国情人节的来历和意义每年农历的七月初七是中国的情人节,也...老上海熏鱼汁的配方
配方草鱼克食用油适量盐适量老抽适量料酒适量醋适量香油适量鸡精...王者荣耀精灵有什么用
本次体验服更新后,王者峡谷游戏地图内会随机出现可爱的小精灵,...虾干排骨怎么做
虾干水发后克排骨克面筋克葱段克蒜头去衣拍碎克,盐糖米酒鸡汤生...写作和读作的区别是什么
概念不同读作是指数字要写大写的,如数字大写一二三四五六七八九...房子是婚前财产现在离婚怎么办
婚前一方购买产权证在婚后取得归个人所有。夫妻一方在婚前以个人...抉择的反义词是什么呢
抉择的反义词是放弃。抉择主要是挑选的意思。围绕这个主题,现在...众数是什么
众数是指在统计分布上具有明显集中趋势点的数值,代表数据的一般...关于蒸发镀和溅射镀
溅射镀膜与真空蒸发镀膜相比,的确有许多优点。不过,热蒸发镀膜...菱角是什么意思
菱角是一种菱科,菱属。又名腰菱水栗菱实,味甘凉无毒,是一年生...太行之脊剧情介绍
数十万日军会攻太原,山西告急, * * * 从战区分别急电...厨房台面用防火板好吗 防火板台面真的防火么
厨房台面用防火板好吗其实厨房使用防火板是一个非常不错的选择,...历史上6月27日发生了哪些大事
年月日,台湾新北粉尘 * 。年月日,蛟龙号载人潜水器米级海试成...华为p40如何关闭应用
先解锁屏幕回到手机的桌面,这时从屏幕底部边缘上滑并停顿即可进...微信登不上新号怎么办
首先用原来能用的老号码登陆,然后在微信账号设置里取消手机绑定...