冬天不用洗面奶怎么保养
1、体内补水,喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥,饮水量为每日6杯至8杯;
2、用凉开水洗脸可使皮肤细胞保持足够的水分;
3、保持良好的心情和建康的身体,每天做一些适量的运动去保养皮肤;
4、拥有足量的睡眠对皮肤也是十分重要;
5、加强营养,冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。
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