夏天喝花茶有哪些注意事项
夏天喝花茶的注意事项:
忌饮浓茶,茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调,由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘,茶量一般每天以5至10克,分2次泡饮为宜;忌空腹饮茶,古人曾说,早时一杯茶,胜似强盗入穷家,意即早晨空腹不宜饮茶,因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症;忌饮隔夜茶,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸,还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症;忌睡前饮茶,睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠,老年人睡前饮茶,易致心慌不安,多尿,更会影响睡眠。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
纯碱是碱吗
不是。纯碱是盐,因为纯碱分子组成中没有,所以是盐。因其水溶液...新年长篇祝福语
多一份祝福,让你在鼠年少一份烦恼。多一份关爱,叫你在未年的生...洛神赋全文翻译
黄初三年,我来到京都朝觐,归渡洛水。古人曾说此水之神名叫宓妃...代沟在辞海中的定义
代沟在辞海中的定义两代人之间在思想价值观念生活态度和爱好方面...清炖野鸡怎么做好吃
准备活鸡一只克醉蟹克熟火腿片克水发香菇克笋片克绍酒克葱克姜克...怀旧服元素火焰哪里最多
安戈洛环形山的火焰男爵查尔炽热入侵者火焰使者。燃烧平原的沃尔...元气骑士德鲁伊厉害吗
德鲁伊的强势之处就在于他的技能,在使用技能之后,德鲁伊能够召...想出去旅游的说说简短
有趣的人生,一半是家常里短,一半是山川湖海。走了很久才发现,...2021对公司年会的新春祝福语
祝愿您的公司,新年好!新年新面貌!新年新开始!新年新运气!新...华为p30翻译功能怎么用
使用方法在浏览外文网页时,双指同时长按屏幕,点击全屏翻译即可...京n是哪个地方的牌照
是北京牌照。北京市京京包括公交京出租车京京京京京京京京京京北...穿越火线万化币有什么用
玩家可以使用万化币将把一般武器的外形万化成其他炫酷的武器,但...qq冻结qq账号多久自动解除
冻结不会自行解除,需要手动解除冻结。具体方法如下首先打开手机...程序员和码农有什么本质上的区别
码农单纯喜欢编码,以写很多代码为荣,尤其是当在一个函数里边写...山河令叶白衣什么时候出场
电视剧山河令里叶白衣是第十三集的时候出场的。山河令第十三集叶...