一天一瓶可乐算过量吗
一天一瓶可乐是属于比较多的。可乐属于高热量饮料,而且含有大量的二氧化碳气体,会在体内与水成碳酸,虽然碳酸属于弱酸性,但对肠胃都是不好的,建议偶尔的喝一次可乐。
碳酸饮料,主要成分为碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。其糖类能给人体补充能量,但几乎不含营养素。
果蔬汁饮料,是指未添加任何外来物质,直接以新鲜或冷藏果蔬或广果为原料,经过清洗、挑选后,采用压榨、浸提、离心物理的方法等得到的果蔬汁液。
咖啡饮料,咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
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