每天泡枸杞喝有好处吗
每天泡枸杞喝有好处,枸杞水能够起到清肝明目的效果。因为枸杞中的多糖能够修复肝损伤,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。枸杞子能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。枸杞可以起到延缓衰老的作用,因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、硒等,能够很好的抗氧化。还可以增强身体的免疫力,抗疲劳和降低血压。
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