每天都喝点咖啡好吗
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品,咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,每天都喝点咖啡,对身体也有一定的好处。
咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效;咖啡可以消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能;一日三杯咖啡可预防胆结石,对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇;咖啡的保健医疗功能,具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用;咖啡对情绪的影响力,实验表明,一般人一天吸收300毫克的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
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