一天一瓶可乐对身体有伤害吗?
有的。可乐中含有大量的糖分及酸性物质,长期饮用容易腐蚀牙齿,造成牙釉质缺损,增加龋齿的出现。另外,从可乐中摄入的热量和糖分有可能会在人体内转变成脂肪,从而增加发胖的机率。
可乐不仅含糖量高,而且可乐中添加了咖啡因成分,每喝一杯可乐其实就等于喝了一杯等量的意式咖啡,饮用过多容易造成失眠的困扰。
可乐是一种碳酸饮料,经常喝会对人体健康带来不利影响,建议最好以一些健康的饮品代替,如豆奶、蔬果汁等等。
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