冬天吃哪些水果下火呢
1、 香蕉:香蕉性味甘寒微涩,具有清热止渴,润肠通便,降压利尿等作用。
2、 柚子:柚子含有丰富的蛋白质,有机酸,维生素等物质,有健胃,润肠降火,抑制口腔溃疡等功效。
3、 梨:梨中含有丰富的维生素,苹果酸,葡萄糖等物质,可以降火,治咳嗽。
4、 山楂:山楂味道酸甜,具有开胃的作用,可以加快肠胃蠕动,有利于食物的消化,清热去火。
5、 柑橘:橘子含有大量维生素,果酸,葡萄糖等物质,可以减肥降火。
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