马蹄孕妇可以吃吗
1、马蹄别名荸荠,属性偏寒性。孕妇在怀孕初期食用荸荠,会造成孕妇流产。
2、可以在怀孕中后期食用荸荠,把荸荠与适量海带混在一起做汤,能够有效的防治孕妇高血压以及妊娠水肿的症状。
3、荸荠(学名:Eleocharis dulcis (Burm. f.) Trin.),又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,可以用来烹调,可制淀粉。荸荠本身含有的荸荠英具有显著的抑菌功能,其质构热稳定性也是荸荠的一个显著特性。荸荠可以加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等多种产品,同时,在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素,可以进一步被加工利用。
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