人体缺少碳水化合物会怎样
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。一、碳水化合物主要的生理功能1、构成机体的重要物质;2、提供热能;3、调节食品风味;4、维持大脑功能必须的能源;5、调节脂肪代谢;6、提供膳食纤维;膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
孜然羊腿肉怎么做
羊腿肉洗净控干水,切成小丁块,加料酒生抽稍微腌制片刻。大葱斜...黑色过膝长呢子大衣怎么搭配
有多种搭配方式,可根据自身喜好进行选择。搭配白色系长款毛衣,...经典文学作品推荐
西游记,西游记为明代小说家吴承恩所著。作品讲述了盘古开天辟地...孙姓女孩起名
孙菀茹孙芳孙婉茹孙子函孙慧孙岑孙婉宛孙茹芸孙菲芸孙娴茹孙子茹...花生酱热量 花生酱热量是多少
花生酱热量大卡。花生酱原料是花生,这类食物富含饱和脂肪,脂肪...鲜猴头菇怎么处理不苦
鲜猴头菇处理不苦的方法有在购买新鲜猴头菇以后大家可以用干净的...口袋妖怪漆黑的魅影5船票在哪
远方小岛的船票一周目去水静市,到右下角灯塔下方,水手会赠送船...怎么更改默认浏览器
首先找到并打开屏幕左下角的标。然后再找到并打开设置图标。然后...有肩周炎可以用筋膜枪吗 筋膜枪在一个部位使用多长时间比较好
筋膜枪这几年是比较火的,很多人用来放松肌肉,但一定要正确使用...英语四级可以带手表吗
英语四级考试可以带手表进入考场的。英语四级考试必备物品准考证...广西产什么花
广西产桂花石榴花木槿等等,广西壮族自治区壮文,因广西大部分地...放射的近义词
发射放出或弹射出。喷射液体气体或成颗粒状的固体突然地或暴烈地...快速缓解痛经怎么办
第一个妙方是经期多喝菊花茶,医生还告诉我去药房抓菊花覆盆子肉...咖啡色哈伦裤配什么上衣比较好
搭配白色的衬衫,让人感觉随意自然,搭出十足休闲感。搭配红色的...钓鳕鱼用什么饵
鳕鱼属肉食性底层鱼类,主要摄食动物性饵料,以大个岩虫蛤肉鱼段...