身体素质指的是什么
身体素质指的是人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力,是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。它是衡量身体素质状况的一个重要标志,是从事体育运动的基础。身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性。这些都存在着年龄特征。因为每种素质随着人体各组织器官的不同发育阶段,几乎都有一个发展的有利时期,也称“敏感期”。如果少年儿童掌握了这些知识,进行一些适宜的体育运动项目,将会使各方面的身体素质得到更快发展。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
立夏唱的歌
立夏了,立夏了,绿色舞台真热闹,蝴蝶绕着花儿飞,云儿绕着小树...HE染色是什么染色方法
苏木精伊红染色法,简称染色法,石蜡切片技术里常用的染色法之一...高中考大专考哪几科
高中考大专是考高考科目,文科生是考语文,数学,英语,政治,历...车管所几点钟上班早上
车管所的上班时间如下星期一至星期五上午时分至时分,下午时分至...抖音变老时光机在哪
变老特效实为激萌特效。这个变老的特效,并不是抖音自带的变老特...婴儿不能照镜子吗
婴儿不能照镜子都是老一辈人迷信的说法,小宝宝最好是经常给他照...遗赠与赠与的区别
两者的法律行为性质不同。遗赠是一种单方法律行为。遗赠人在立遗...国家重大发展战略有哪些
十九大报告提出实施乡村振兴战略,并将其与科教兴国战略人才强国...电视机TCL搜不到wifi
电视机搜不到信号一般是路由器以及电视机的设置不对导致的,建议...网店怎么运营才能实现高销量
网店运营指店铺的日常维护,主要包括店铺装修宝贝优化日常管理以...初中单词教学有趣方法
记忆法,词汇记忆中,有许多容易混淆很难记住的语言点,尽管我们...四物汤可以加鸡蛋吗
四物汤可以加鸡蛋。四物汤煮鸡蛋,药效不受影响,不会减弱。不过...今年立春是什么时间几点几分2023
今年几点立春上午下午年份时间年月日年月日年月日年月日年月日年...请问芥末能杀三文鱼的寄生虫吗
因为芥末杀虫杀菌作用均有限,所以起不到杀死寄生虫的作用。科学...咸鸡蛋怎么保存
咸鸡蛋保存的方法把腌好的咸鸡蛋全部捞出煮熟,凉干后,重新放回...