人体缺什么元素会贫血
在患了贫血的时候,都必须及时的治疗,否则对健康哟很大损害。而且首先要确认贫血的类型和原因。有很多因素都会导致贫血,大家应该从根源入手,这才可以彻底解决贫血的问题。那么,人体缺什么元素会贫血呢?
贫血有多种类型,在缺少了某种元素的时候,就可能会导致贫血,比如在体内缺铁时,便会诱发缺铁性贫血,这属于最为常见的贫血了。这类患者需要补充铁元素,所以平时要多吃含铁量高的食物,在必要的时候,应该服用铁剂。
有一种巨幼红细胞性贫血,比较高发于偏食、挑食的人群。如果身体中缺乏维生素B12以及叶酸的话,便会引发巨幼红细胞贫血。如果患的是再生障碍性贫血,这是由于骨髓造血功能障碍引起的,并不是缺少了某种元素。
如果大家想要预防贫血的话,便需要合理饮食,尽量不要有挑食的情况,否则很容易导致体内铁元素、维生素B12和叶酸的不足,进而引起贫血。如果已经患了贫血的话,就需要确定贫血的类型,要是由于缺少某种元素造成的,便应该及时的进行补充。
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