胃疼吃什么食物不好
少吃辛辣食物。辛辣食物是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,是吃了辛辣食物后才出现胃疼症状的。
少吃油腻多脂食品。油腻、油炸及多脂肪的食物,容易在胃内停留较长时间,并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品,势必能降低复发的几率。
戒烟。不论是自己抽烟,或吸二手烟,都不利。它会松弛你的贲门括约肌,并增加胃酸的制造。
少喝咖啡。咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料,可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。
避免吃巧克力。发生胃痛时,最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,将加倍恶化胃痛。
少喝汽水。含气泡的饮料会扩大你的胃,对贲门产生与饮食过度相同的作用。
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