胃疼能吃核桃仁吗
由于当代社会生活习惯、饮食习惯及生活压力等原因,造成了许多朋友的胃肠功能出现了一些问题,有时会经常出现胃痛之类的情况,而胃疼的患者则格外需要注意平时的饮食习惯,很多平时喜欢吃的东西都需要忌口,那么,胃疼能吃核桃仁吗?
胃疼能少量的吃吃核桃仁,造成胃疼的原因有很多,如胃炎、胃溃疡等,一旦出现胃疼的症状,则首先需要注意平时的饮食习惯,并抓紧时间到医院进行检查治疗,而有些人大量食用核桃,认为这种方式可以缓解胃疼,但这样的做法实际上却并不能改善胃疼。
因为核桃属于热性的食物,含有大量的脂肪,食用过多会造成胃部的消化负担,所以胃溃疡、消化不良等情况造成的胃疼是不应食用过多的核桃仁的,但也因为核桃中含有的大量脂肪,若是出现肠燥便秘的情况,食用核桃是可以起到一定的缓解效果的。
而如果胃疼需要饮食改善的话,建议食用易消化、清淡一些的食物,如豆腐、馒头、蛋类、纤维素较少的青菜等,尽量少食用辛辣、寒凉等刺激性食物,以免对本就脆弱的胃肠系统造成不必要的负担,从而加重胃疼的症状。
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