核桃和红薯能一起吃吗
核桃和红薯能一起吃,核桃和红薯不相克,可以搭配食用,营养丰富,对身体有好处。
核桃是抗氧化剂的“王者”,核桃中含有精氨酸,油酸,抗氧化剂等,能保护心血管和预防冠心病,红薯有通便排毒、辅助降压、抗衰老的功效。
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