像桃核的坚果是什么

像桃核的坚果是碧根果。

碧根果是美国山核桃的果实,原产于美国和墨西哥北部,是世界十大坚果之一,又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”;

碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质,食用后能补肾健脑、补中益气,润肌肤、乌须发,壳很脆,跟香榧一样脆,易剥,肉质介于大核桃与小核桃之间,碧根果是全世界17种核桃之一。

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