核桃为什么热量那么高
核桃的热量高是因为其中都是脂肪,但是这种脂肪不是肉中的那种,一般不会长胖,而且对人体非常好。含有脂肪油、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。核桃仁中所含各种氨基酸更是组成人体蛋白的原料,对大脑组织具有良好的作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸有软化血管、降低胆固醇的作用,可以防治动脉硬化和心脑血管疾病,所以常吃核桃仁可增强记忆力、健脑、抗衰老,核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性和小孩子吃,因为这部分人往往用脑过度,很耗伤心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。
但是不管什么东西,吃多了都会长胖的,适量既可,不要贪食。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
鱼缸有水垢解决最快的方法
水垢,白色的水垢主要来自于自来水硬度。这种情况可以用纸巾等沾...父亲节是几月几号星期几
年的父亲节是月日,星期日,父亲节顾名思义是感恩父亲的节日。约...怎么通过图片找动漫
本篇专为不会图片搜索的人观看。先打百度在浏览器上在右上角有一...打嗝不止怎么办
喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰度的动作次。因胃部...天文学学什么
天文学专业培养具备良好的数学物理和天文等方面的基本知识和基本...开水煮挂面要几分钟
开水煮挂面要五分钟。要在煮挂面的过程中时不时的搅动它,防止挂...我的世界怎么下载mod
首先需要在手机无数的应用软件中找到软件,点击打开。接下来需要...干烹茄子的做法
原料茄子香菜干辣椒蒜白糖酱油醋花椒。步骤将茄子洗干净后去蒂,...已申报的个税明细怎样修改
修改往期个人所得税明细申报数据,如果软件内保存有历史申报数据...为什么指南针指的是北方
指南针指的是北方原因是地球是个大磁体,它的两个磁极接近于地球...什么是重叠词
重叠词是以相同的字词组成的新词,表示语气更强烈叫做重叠词,它...微信网名伤感心痛
一个人走走停停永不寂寞一见不钟情一刹那的疼痛电击击不透心死守...酱香花生米教程
将准备好的花生米倒入油锅。小火翻炒花生米。等待翻炒至花生米有...蒲公英和桑叶能一起泡水喝吗
桑叶和蒲公英可以一起泡水喝,主要是治疗风热外感之后引起的咽痛...盘点世界十大迷宫之奥尔塔迷宫花园
人生就像一座无形的迷宫。即使前人对你说,这条是死胡同,你也毅...