喝淘米水有什么好处
1、淘米水含有一定的蛋白质,维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火,凉血,解毒的功效。
2、 淘米水里含有蛋白质,淀粉,矿物质等养分,可以用来洗脸,润肤。
3、煮后饮用,对保护胃壁黏膜,消除积食和改善消化不良有帮助。
4、 用淘米水加食盐煮开后,外洗或外擦皮肤,对皮肤有比较温和的清洁作用,而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度,抑制病原微生物的生长,防止皮肤搔痒。
5、综上所述,这就是喝淘米水的好处。
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