核桃煮粥营养会损失多少
不会损失营养,反而会增加营养。
核桃糊属于保健饮品,主要原料核桃仁,口味甜香,工艺是煮,制作难度属于初级。核桃糊有丰富的蛋白质,脂肪,钾质,铁质,维生素C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
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