核桃韭菜炒鸡蛋的做法
1、其貌不扬的小韭菜,薄皮核桃,土鸡蛋。全部处理好备用。
2、炒鸡蛋前加入少量砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得蓬松柔软,此外加入几滴醋,炒出的鸡蛋会更加松软味香。
3、热油,素菜使用茶油,(荤菜用花生油),把鸡蛋液倒入锅。先不要搅拌翻炒,等鸡蛋底面凝固再动。
4、煎出一块薄鸡蛋饼再切断翻炒一会儿,这样才有鸡蛋花出来,否则是糊糊的鸡蛋碎,不美观。盛出来备用。
5、热油,把核桃稍稍翻炒香,不要过火炒焦了。10秒就可以了。盛出备用。
6、韭菜也是热油,稍稍炒一会儿。
7、立即入鸡蛋花。因为韭菜非常容易熟。
8、再是核桃。稍稍翻炒入一点点盐即可。
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