葡萄柚怎么吃不苦

可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜绿茶、葡萄柚蜂蜜红茶就不苦了,还有许多有益的功效。

葡萄柚蜂蜜绿茶

材料:葡萄柚、绿茶、蜂蜜少许

做法:

1、葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟。

2、两者调和,用少许蜂蜜调味即可饮用,建议每天一杯。

功效:有助于肠胃道消化及促进新陈代谢。

葡萄柚蜂蜜红茶

材料:葡萄柚、红茶包、蜂蜜少许

做法:

1、用热水冲泡红茶包,用手反复提拉几次,使茶汤更浓,然后取出茶包扔掉不要。

2、将葡萄柚去皮,果肉切成小块儿放入榨汁机中,榨出果汁。

3、把果汁倒入逐渐冷却的红茶里。当果茶的温度变的微温时,滴入蜂蜜拌匀即可。

功效:排毒、减肥、清脂

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