红糖姜水晚上可以喝吗

晚上不宜喝红糖姜水。

因为生姜虽然性微温,但是具有发汗解表的作用,饮用红糖姜水会使人体内的热量大量散出,而夜间寒气较重,尤其是冬天,若是体弱血虚的人,会导致人体抵抗力下降,引起感冒或其他症状,所以在白天或者早上喝红糖姜茶最宜。

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