红糖姜茶怎么做
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子,炖煮半个小时即可。
2、取适量红糖和姜配伍,两者煮十分钟左右就可以了是有利于感冒的,尤其是感冒初期的时候,或者是风寒感冒的时候,都可以服用红糖姜茶来缓解自己感冒的现象。
3、平时注意休息,不熬夜劳累,营养饮食,不吃辛辣刺激食物,需要注意的是,生姜不可一次食入过多,痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。
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