白糖里含有什么成分
白糖主要化学成分是蔗糖。
白糖从形式上可分为白砂糖和绵白糖,其中白砂糖原料是甘蔗或甜菜,含蔗糖量99.5%以上,外观干燥松散、洁白、有光泽,无明显黑点,晶粒整齐、均匀,;绵白糖是以甘蔗或甜菜糖为原料制成,外观晶粒细小、均匀,颜色洁白,质地绵软、细腻。
食糖独特的功能:
1、食糖饮料能够在至少24小时内提高短期记忆力。
2、司机常吃甜食,反应会更灵敏。
3、经常喝些白糖水,对便秘和轻度膀胱炎也有一定疗效。
4、白糖还有助于提高老年人的记忆力。
5、饮酒过度时,可饮用一杯白糖水,缓解酒精中毒毒性,起解酒作用。
6、当你工作或学习一段时间后,感到大脑工作效率变低时,不妨饮一杯白糖水,可以迅速补充糖分,提升血糖,提高大脑功能状态。
7、此外,对运动员来说,高碳水化合物饮食相比低碳水化合物饮食或平均饮食,持续锻炼的时间要长得多,有利于提高运动成绩。
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