红糖红枣姜炖鸡蛋有什么功效
吃红糖红枣姜炖鸡蛋可以补气、补血、养血、安神以及补充蛋白;
红枣提前泡一下;鸡蛋两个;汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开;水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟;最后加入红糖即可。
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