竹荪排骨汤的营养价值
竹荪是一种非常名贵的食用菌,以前只能在云南部分地区能采摘到野生竹荪。现在养殖竹荪的出现,使竹荪更常见了,竹荪排骨汤都是非常简单又有营养的好汤水。
竹荪是四珍之首,它含有多种氨基酸、维生素、无机盐。竹荪的作用很多样,比如保护肝脏、刮油减脂、降血压、降血脂、补气润肺等等。另外竹荪中有抑制肿瘤的成分,这也是爱吃竹荪的云南地区人民患癌几率比较低的原因。
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