30多岁人的正常血压是多少

30多岁人的正常血压是收缩压(高压)在110到140mmhg之间,舒张压(低压)在70到100mmhg之间。建议荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

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