叶酸不能跟什么一齐吃
1、叶酸不宜与维生素C同服。叶酸在酸性溶液中不稳定,而在碱性及中性溶液中相对稳定。人体补充维生素C后形成的酸性环境中,叶酸容易被破坏,所以,两者之间最好隔开一定的时间。维生素C可抑制叶酸在胃肠中吸收,大量的维生素C会加速叶酸的排出。因此叶酸不宜与维生素C同服。若是必须服用维生素C,那么就要加大叶酸的补充量。
2、叶酸不宜和制酸剂胃药、阿司匹林、雌激素一起服用。因为这些药物都会影响人体对叶酸的吸收,从而影响其作用的发挥。
3、叶酸补充时期不宜喝酒。酒精有助于将体内所储存的叶酸排出,并且降低肠道对于叶酸的吸收力,所以在补充叶酸的人群不要喝酒。
0
纠错
猜你喜欢
农历8月10号是什么星座
农历月日出生的星座为狮子座,狮子座出生日期为月号月号。狮子座...哪些因素影响宝宝的智商
一个家庭宝宝是重点。宝宝是否聪明关系着家庭的喜怒哀乐。每个家...物联网国家支持个人加入吗
物联网发展存在巨大的市场,相关机构预测,到年将有亿台设备要通...猴年纪念币1轮和2轮有区别吗
二者无区别,一轮和二轮是分两次批发的纪念币,但是同一款式。猴...财神上香的正确时间
财神上香的时间一般是上午,卯时辰时。也就是在早上点到点之前上...多喜爱蚕丝床品好用吗 多喜爱蚕丝床品质量怎么样
良好的睡眠才能给人提供第二天充沛的活力,因此拥有一套好的床上...怎么策划一个有意义的元旦晚会
特色统一性在新的一年里,迎新老朋友作为一种极具亲和力的交流方...支付宝公交卡需要提前充值吗
支付宝公交卡不需要充值。可以使用支付宝公交卡,然后在余额里面...单方发送合同解除函的后果
后果为,单方发送合同解除函就意味着不再想履行合同,会造成合同...五行水克什么
你好,水克火,因为火遇水便熄灭。五行之中,土有克伐制约水的作...为什么信息一旦落入黑洞就会消失掉
一些科学家假象了宇航员坠入黑洞的情景。事实上,宇航员在没有进...种淮山怎么种啊
选地整地淮山要求温暖湿润阳光充足的环境条件,在深厚肥沃疏松排...唉和哎有什么区别
唉是三声,有颓废无奈的意思。哎是四声,有喊人或引起别人注意的...复联四钢铁侠最后说的话
复联四钢铁侠最后说的话我是钢铁侠。在与灭霸的最后一场戏中,灭...小米6支持mipay的闪付吗
小米手机是小米公司在年月日正式发布的旗舰机,成为国内首款配备...