吃酸的好处
1、软化血管:吃酸性的食物具有软化血管的作用。
2、开胃助消化:酸性的食物富含消化酶,有助于食物消化。
3、防止脂肪堆积:酸性食物中含有消化酶,可以促进脂肪的分解,从而防止脂肪堆积。
酸性食物:
酸性食物和碱性食物的划分是依据食物经消化后在留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是指食物直接测试pH值的大小而分类的。例如富含蛋白质的食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、 白米、虾、糙米、面包、蚕豆、啤酒、 面粉、花生、油炸豆腐以及干紫菜等。
许多好吃的东西都是酸性食物,如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等。相反,碱性食物如酸角、海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲却对身体有益的食物。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
吴奇隆演的抗战电视剧叫什么名字
向着胜利前进。吴奇隆饰演的战狼是山林中的猎户,性格孤独沉默。...张嘉译说的经典语录
每个梦想都需要期限。不经过程苦,哪能收获甜。岁月会给你带来一...腊肠狗有什么缺点
腊肠狗很爱叫,而且叫的声音很大,对主人的依赖感也非常强。腊肠...华为nova8se有没有红外线
现在很多的手机都支持红外线功能,可以控制空调开关,那华为有没...电工专业主要学什么 有哪些课程
电工专业最主要的课程为电路与电机课程电子技术课程电路与电子技...可乐污渍隔天能洗掉吗
可以洗掉。如果可乐不小心洒到衣物上没有及时得到处理,可乐隔天...车载收音机收不到台原因有哪些
原因一接收范围远,导致收音信号差或者造成信号接收不良。原因二...珍珠粉的用法和大忌
用法祛痘睡觉前把少量的珍珠粉和少量的水混合在一起,涂在长痘的...手机尺寸怎么测量
手机尺寸的测量方法拿一个直尺,放在手机对角上面,量出手机对角...爱情故事短篇 18岁的第一次
不知道刚刚成年十八岁的时候,你们会想干嘛呢。小编先去办了个身...海苔饭团便当最正宗的做法
步骤如下准备好饭团制作材料蒸熟的温热米饭,以及烤海苔片。将手...简单容易记的名字
青易冰真白萱友安诗翠雪珍海之小蕊又琴香彤。语梦惜蕊迎彤沛白雁...土豆红萝卜焖牛腩怎么做
将牛腩洗干净,切成小块,然后放水里浸泡二三十分钟,洗去多余的...关于廉洁的春联
上联一身正气上班去下联两袖清风回家来。上联一身正气冲天地下联...康巴赫炒锅二代和三代有什么区别
康巴赫炒锅二代和三代的区别还是比较多的,首先需要了解的是,康...