黑蒜能不能和牛奶一起吃
1、黑蒜和牛奶能一起吃。
2、牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。
3、牛奶+菠萝:身体不适。
4、牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
5、牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾。
6、牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收。
7、牛奶+金针菇:消化不良。
8、牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。
9、牛奶+米汤:导致维生素A大量损失。
10、牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。
11、牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低。
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