喝酸奶真的能解酒吗
喝酸奶并没有解酒的功效,酸奶只是一种发酵的乳制品,对酒精并没有帮助代谢的作用。饮酒后如果想要解酒,最好的方法是多喝水、多排尿,促进酒精的代谢和促进酒精的排出。酒精主要是在肝脏里面代谢,因此可以服用B族维生素,有利于加快肝脏对酒精的代谢。同时可以补充一些糖分,喝蜂蜜水或者是白糖水,有利于补充因喝酒而导致的血糖偏低,身体营养供应不足等各方面的症状。也可以喝一些大米粥或者是营养粥之类的,也有助于保护胃粘膜。平时生活中要注意养成一个健康的生活习惯。
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