告诉你自测血压的技巧
在门诊,经常会有一些中老年人来请教改如何测量自己的血压来判断是否有高血压,这时医生都会建议他们进行多次测量,并记录下将晨起、晚间就寝各段时间测得的血压值。
你知道每天血压波动的规律吗?正常人血压在昼夜24小时内会出现生理性波动,在上午9点左右血压最高,约11点下降。午后5点左右为第二高峰,伺候逐渐下降,于深夜2点左右为低谷。自测时,血压出现50-20毫米/汞柱的波动时,不必过于担心。
遇到过很多这样的病人,在家量到的血压比平常高,就心跳加速,迅速来医院就医,到医院后量会量得更高,由于患者精神过度紧张,就算量到的血压比他在家量的要高,我们都会隐瞒实情,告诉患者不必紧张,等过二十分钟后,我们会再给病人测量一次,这时病人的血压基本是正常的。所以,对于自测中偶尔有 一次血压值的升高不必过于担心,可以安静后再测,不要因为血压稍升高就紧张过度,这样只会越测越高,因此而频繁就诊或自行加量服降压药,可能会引起过度降压,出现降压药的明显不良反应。在医院住院治疗的高血压患者,如果发觉其血压在1-2星期内仍逐渐升高的,我们会调整治疗方案。
有些病人会经常问:“医生,我量左边手臂的血压和右边的相差很远,那按哪边来判断我是否有高血压啊?”其实,每天同一时间测血压,通常取左右两臂中血压高的一侧,在不同日不同时刻测量,有时测左侧,有时测右侧,其血压值是无法评价的。
0
纠错
猜你喜欢
枫叶的物语是什么
枫叶象征着对往事的回忆人生的沉淀情感的永恒及岁月的轮回,表示...踏青的意义
踏青古人多到水边春游祭祀,除灾求福,主要是祈求人类的繁衍。中...当代大学生的职业理想是什么
当代大学生的职业理想是什么需要看具体的个人意愿,而每个人的意...体温多少是怀孕呢
女性在怀孕后,由于体内的孕激素水平会逐渐上升,同时不会出现下...番茄炒鸡肉的做法步骤
鸡克番茄克盐勺白糖勺油毫升姜片热水适量。方法番茄洗净切块,鸡...电脑如何组装
洗手除去静电,打开主板盖,将轻轻放入,注意卡槽。装好之后盖回...黄金耳钉脏了怎么清洗
黄金耳钉的清洗方法有中性的洗洁剂也可以让失去色泽的黄金饰品焕...常见的7个墙面问题及解决方法的介绍
墙面在家居装修中占有很大的面积,墙面装修的好坏是直接影响到装...格尔木市属于哪个省
格尔木所属的省青海省。格尔木市,隶属于青海省海西蒙古族藏族自...定焦拍摄技巧
很多同学一看到定焦二字,首先想到的是定焦镜头不能变焦,很不方...小杂鱼特别多的野塘怎么钓鲫鱼
钓点,取近舍远。选近岸草边,草洞最佳,将浮漂尾用小橡胶圈套在...选购木龙骨要注意什么
在家居装修中,多采用实木地板来铺设地面。铺设木地板的方法有很...6周孕酮标准是多少
周孕酮标准是高于低于,孕酮过低,很容易出现流产等异常情况。平...伟人孙中山
孙中山年月日出生,于年月日去世,名文,字载之,号日新,又号逸...圣诞节贺卡的祝福语45句
都说流星有求必应,我愿意守在星空之下,等到一颗星星被我感动,...