酵素和酸奶有啥不一样

喝酸奶可能会有一定的危害,但是酵素没有副作用和危害。

酸奶:喝酸奶有许多好处,但在喝的时候要注意适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡,尤其是平时就胃酸过多,脾胃虚寒腹胀者更不宜多饮,而胃肠道手术后的病人和腹泻患者,以及1岁以下婴儿,不宜喝酸奶。

酵素:酵素与一般药品的药理作用完全不同,酵素是体内营养素的一种,不会产生副作用,可以长期服用,有助于重病或疑难杂症的恢复,但是人体个别的差异性非常大,有些人对综合酵素也会过敏,只是反应程度与频率均很轻微,但这些症状并非由酵素副作用引起。

简而言之,就是说酵素作为一种对身体很好的营养品,是没有任何副作用的,在欧洲和日本,超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法,取得了巨大的成功,而且整个过程不产生任何副作用,无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物,许多慢性病患者也通过服用酵素,使得身体恢复了健康。

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