小苏打可以冲水喝吗
可以冲水喝,冲水时要掌握一定的比例。此外,不适合长期饮用,因为长期饮用会影响到酸碱平衡。
有些人是不适合喝苏打水的,一是本身胃酸分泌过少的胃炎患者,这类人如果盲目喝苏打水,有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。另外,由于苏打水含有一定量的钠,因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水,即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中的钠超标。
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