小苏打水可以长期喝吗
小苏打水和常见的碳酸饮料相似,也含有碳酸氢钠的成分,建议不要长期饮用。经常喝小苏打水,会增加钠的摄入,会增加高血压的风险;同时小苏打水通常需要加入糖分掩盖其原本的苦涩味,对牙齿无益。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消du8杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。
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