茶水里也可以加入柠檬
在茶水里加入柠檬,有清凉爽口的感觉,还可以助于排汗,排除体内有害物质。
材料:柠檬半个,蜂蜜适量,红茶包3至4个。
做法:
1、 将茶包用开水浸一下并倒掉茶水,再注入开水泡茶;
2、 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后把柠檬片放入茶壶中;
3、 泡4-5分钟左右,茶凉一点可以加蜂蜜调味。
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