碱水对人体有害吗
碱水对人体有害。
1、碱性水属于碱性食物,可以改变人们不健康的酸性体质。它可以帮人们清除掉血液和身体里的多余脂肪。极弱的碱性有助于健康,因为人体本身会产生弱酸性物质,有很多人因喝碱性水而解决了便秘的问题,但破坏了人体PH值,使身体内环境处于碱性,造电解平衡失常。
2、水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分,所以水的酸碱度对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。人体正常状态下,机体的pH值应维持在7.3-7.4之间,即略呈碱性。超级健康的人的机体的pH值可以达到7.5,这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用,并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态,人的精力也就显得较为充沛。若体液的酸碱度偏高,常会表现为脾气暴躁、多动,学习精力不集中,常感疲乏无力。
3、机体pH值若较长时间低于7.3,就会趋于酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。世界著名的日本医学专家筱原秀隆博士更是提出:人体体液的酸化是万病之源。这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害。
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